Cómo vencer las obsesiones del TOC – Pensamientos obsesivos

Muchísima gente padece ésta pesadilla llamada TOC o trastorno obsesivo compulsivo, que son pensamientos obsesivos que invaden a la persona y que suele generar sentimientos que parecen reales que hacen sentir mucho malestar a la persona. Sé que he escrito al menos otro artículo similar a los errores que tiene la gente en ésto, pero … Leer más

El error grave de buscar la compulsión en el TOC – Curar el Trastorno Obsesivo Compulsivo

Artículo sobre el TOC con un consejo que si lo sigues, te va a ayudar a avanzar en el problema Un consejo para la gente que está estancada o retrocede en la superación del TOC Antes de comenzar el artículo, quiero comentar algo: Chat Internacional NO es una página exclusivamente para curar el TOC. Sé … Leer más

Superar el TOC con la terapia TEPR o EPR (Exposición y Prevención de Respuesta)

Artículo sobre la TEPR o EPR con la exposición gradual para curar el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) La TEPR o EPR es una terapia eficaz para superar el TOC pero hay que saber cómo hacerla Los que tienen TOC ya conocerán la Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta (TEPR o EPR). Cuando se intenta … Leer más